Transformerande retreat med en lyxig twist
Transformerande lyxretreat
En helg där du tar reda på vad som verkligen är viktigt för dig, sätter upp mål som ger dig energi, och planerar för ett år som känns helt rätt.
När mörkret faller och dagarna blir kortare, är det lätt att fastna i negativa tankar. Men du kan göra något åt det. På vårt retreat hjälper vi dig att förstå och bryta de mönster som håller dig tillbaka. Du får möta dina vanor på djupet, upptäcka insikter du kanske inte var beredd på, och skapa en konkret plan för att ta kontroll över ditt liv.
Detta är inte bara ett retreat – det är starten på en verklig förändring. Under helgen får du verktyg och vägledning för att bygga en starkare och mer medveten version av dig själv. Du kommer att arbeta med dina skuggsidor, fördjupa dig i personlig utveckling och skapa nya, positiva vanor som hjälper dig att undvika höst- och vinterdeppen en gång för alla.
Om du ska göra något för dig själv i år, låt det vara detta. Let's go.
Fantastiskt! Kommer göra en del omställningar men framförallt kommer jag göra ändringar som ska göra det lättare för mig att nå mina mål. Aida är en fantastisk föreläsare och coach. Hon är förtroendeingivande och gör att alla engagerar sig och vågar vara öppna och involverade i kursen. Här har vi både fällt tårar över hur jobbigt livet kan vara och också skrattat så mycket att ögonen rinner.
Aida är något speciellt. Hon når fram där ingen annan når fram. Hennes sköna stil och personlighet gör att man lätt slappnar av och det känns naturligt att prata och öppna upp sig för henne. Inget känns stelt. Hon lägger fokus på att blicka framåt och har en magisk förmåga att ändra människors tankesätt. Kan varmt rekommendera Aida!
Dina dagar börjar med en inspirerande klass som jordar och fokuserar, det inkluderar yoga och primal movement, följt av en guidad meditation utomhus eller inomhus i de rofyllda naturlandskapen. Vi pratar om konsten att heala sin kropp, sitt sinne och sitt hjärta med hjälp av yoga, grupp- och personlig coaching samt meditation och visualisering.
Efter en intensiv dag full av nya insikter, låt allt smälta in på kvällen med avkoppling i ett härligt SPA på herrgården och njut av en utsökt 3-rätters middag. Retreatet är designat för att eliminera alla distraktioner så att du kan fokusera helt på din plan för att uppgradera dig själv till en ny, bättre version, samtidigt som du har det bekvämt och lyxigt.
Höjdpunkter
- Coaching
- Yoga
- Meditationer
- Andningstekniker
- Healingtekniker
- Law of assumption
- Visualiseringstekniker
- Gruppsessioner
- Vanor och mönster
- Skapa en personlig plan
- Övningar och handlingsplan
- Del i dubbelrum eller eget rum
- Frukostbuffé
- SPA
- 3-rätters middag
- Egentid för reflektion
Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yin
- Primal movement
- Ljudbad med kristallskålar
Förkunskaper
- Inga förkunskaper krävs
I had an amazing coaching retreat with Aida and I can only say - she is amazing. Her personality is inspiring and gets you really fired up. It was a wonderful time, cant wait to attend another retreat!
Bokning
20-22 September
Incheckning: Fredag kl 15.00-16.00
Utcheckning: Söndag kl 13.00
Plats
Öjaby Herrgård, Växjö
I alla paket ingår:
- 3 dagars utbildning och träning
- Alla gruppsessioner
- Tillgång till SPA
- Badrock och badtofflor
- 2 x 3-rätters middag
- Frukt, dricka & nötter
- Papper & penna
- Goodiebag från www.biohackbalance.se
Vid allergi, vänligen meddela oss detta vid bokning.
Betalningsalternativ
På vårt retreat erbjuder vi flexibla betalningsalternativ med Klarna. Du kan välja att dela upp din betalning eller skjuta upp den till ett senare tillfälle. Detta gör det enklare för dig att planera och njuta av ditt retreat i lugn och ro.
För dig som önskar att bo i egen husvagn, van eller annat, så får du via oss rabatt på campingen Öjaby Camping. Hör av dig så löser vi det!
- Avbokning är ej möjlig. Vid bokningens genomförande är platsen bindande och depositionen ej återbetalningsbar.
- Överlåtelse av plats: Om du inte kan delta kan du överlåta din plats till en vän eller familjemedlem utan extra kostnad, förutsatt att arrangören informeras minst 14 dagar före retreatets startdatum.
Återbetalning vid inställt retreat
Om retreatet ställs in av arrangören, återbetalas hela beloppet inklusive depositionen.
Betalningsmöjligheter
Med Klarna kan du välja att skjuta på betalningen eller dela upp betalningen om du önskar. Klicka på "Boka" så kommer du till olika alternativ.