Aida Reva
Happy friday friends!
You remember my oldie but goldie, the "MEAN GREEN" Smoothie? Many of you found it in my Smoothie blueprint "SMOOTHIEGUIDEN" (in swedish) and now it's back but it's greener and meaner and tastier! Let me present to you, the Mean Green Liquid Light.
Since I started drinking this, I noticed my energy levels increased. I mean, beyond the regular! I created my new favorite green smoothie with more nutrients and honestly, I didn't expect such an increase in energy and stamina as I did, because I already drink green smoothies, keep a good diet and get my super supplements. But this, wow, this definitely is a keeper. I'll just get into it!
This recipe is for approximately 2L, I use my Vitamix blender and it's exactly 2L.
4 Bananas
3 cm slice of organic lemon WITH the lemon peel
2 servings Liquid Light
1 pkg frozen passion fruit
1 full scoop of Super Greens
Add 5-7 dl water. Add 5 first and then see if you like the thickness or not. I prefer my smoothies rich and thick, so I always add less water and then add more after tasting.
That's it! I drink this before my second workout of the day and I'm crushing it!
Enjoy better health, sleep, energy, mood and life ;)
Here you can see my other product recommendations and I'll also do another post about how I use them.
Please send me a message if you have any questions or need advice on how to use any of these!
.A
Efter att min text om RFSUs bok "Snippor och snoppar" har delats hundratals gånger och många andra har lyft problemet med boken så har RFSU fått mail och samtal från föräldrar som vill ha svar. "Delas denna bok ut på våra barns förskolor?" Det här är problemet med RFSUs "svar."
"Doktor Axel lyssnar först på hennes rygg och rumpa. Sen får Maria vända på sig och Axel lyssnar med stetoskopet på hennes mage och snippa." Texten är ur en bok som riktar sig till förskolebarn, skriven av Anna Kosztovic, utgiven av RFSL.
Kognitiv dissonans, det är ett begrepp som det har pratats mycket om de senaste tre åren då världen delades upp i två åsiktsläger. Det är lätt att underskatta dess kraft om man inte känner till det. Det är viktigt att förstå denna psykologiska mekanism för att kunna förstå sig själv och andra i tider då alla verkar vilja påverka ens åsikt.