10 saker du behöver kasta ut ur ditt liv

05 June 2020

Jag har skrivit listor om saker att bli bättre på, börja göra och rutiner som förbättrar livet. Idag gör jag tvärtom, jag har gjort en lista på saker du behöver kasta ut ur livet eller sluta göra omgående för att få ett bättre, enklare och gladare liv. Innan du säger "ja det är ju lättare sagt än gjort" vänligen läs nr 6 ;)

5 mindsets för att ändra tankemönster och humör

05 June 2020

Startpunkter tycker jag är ett bra ord här för det är punkten varifrån någonting börjar och om vi ser dessa mindsets på det sättet så har vi alltid något att gå tillbaka till när vi går lite vilse i tankarna.

3 kraftfulla frågor för ett medvetet beslut

04 June 2020

Listor med för- och nackdelar är bra men de bygger ofta på logiska tankar och missar gärna nyanser, känsla, intuition och nya insikter. Testa dessa kraftfulla frågor!

Bryt dåliga vanor med denna enkla formel

04 June 2020

Vi har alla någon form av dåliga vanor. En harmlös dålig vana kan enkelt bli en börda som styr ditt liv och håller dig fången i ett liv du inte vill ha. Testa denna magiska formel!

Prokrastineringens djupare mening

04 June 2020

Vi vill så gärna men någonting står i dörröppningen och blockerar. Vi kallar oss omotiverade, vi kallar det prokrastinering. Vi hittar ursäkter och anledningar att göra allting annat än just det vi vet att vi behöver göra.

7 områden i livet för målsättning

03 June 2020

I det här inlägget ska jag göra det superenkelt för dig att bryta ner de olika områdena i livet för att du enklare ska kunna urskilja dem och skapa mål enklare.

10 svårigheter med att skapa mål

02 June 2020

Här kommer ett gäng svar på frågor du antingen visste att du hade eller inte hade en aning om att du hade men som besvarar frågetecken som hindrar dig från ett enklare liv.

Hasselnötsrutor

19 May 2020

Häromkvällen var det ett halleluja moment. Jag var så sugen på något sött i rawfood-väg så utan att veta vad jag egentligen skulle blanda ihop (som vanligt) stod jag där i köket och var i full färd med att mixa en botten till någonting. Det resulterade i en magisk smakupplevelse!