10 skäl till att INTE anlita en coach

13 October 2020

Det finns - tro det eller ej - tillfällen då jag inte tycker att man ska anlita en coach. När är detta? Här är checklistan du behöver.

Sänk målen. Ja, du läste rätt

08 October 2020

För några år sedan hade jag 3 stora mål. Jag gjorde alla rätt, jag skrev ner dem, påminde mig om dem, hade visuella hjälpmedel för att varje dag påminna mig om målen och allt det där. Och ingenting hände.

Mina 3 hälsosuperhjältar

06 October 2020

Jag har en lång story om min hälsa som jag kommer berätta om i en kommande video men låt oss säga att om jag inte tagit ansvar för min egen kropp själv till 100% hade jag idag inte haft äggstockar, dotter eller en fungerande lever. När ska vi förstå att vår hälsa är vårt eget ansvar?

I min bokhylla: Personlig utveckling

25 September 2020

Här är några av mina "must-reads", vissa klassiska storsäljare, andra som kan uppfattas som flummiga men alla inriktade på mental träning, visdom och hur man programmerar sina tankar för att skapa sig bättre vanor och liv.

Från förlossningsskräck till naturlig hemfödsel

23 September 2020

Är det någon gång tankekraft, visualisering och förmågan att möta rädslor spelat roll så var det under denna tid. Jag födde världens vackraste lilla flicka hemma i vårt vardagsrum i en förlossningspool. Här är min story.

Sökes: duktig och billig!

13 July 2020

Duktig och billig. Vad är det för fel på den kombinationen? Vi ska prata om självvärde, hos både säljare och köpare.

3 resurser som styr ditt liv

13 July 2020

Dessa är de tre största resurserna som kontrollerar hur våra liv ser ut beroende på hur vi utnyttjar dem. Tar vi kontroll över dessa kan vi åstadkomma vad som helst.

Vi ska föda hemma

12 July 2020

Reaktionerna kring hemmafödseln har varit allt från ”du får skylla dig själv om någonting händer ditt barn” till ”gud vad mysigt, jag önskar jag hade fött hemma!”. Det är en hel drös av råd, tips och information som kommer.

Prestation & press

10 July 2020

Idag ska jag inte skriva en lista på X saker du kan göra för att förbättra någonting. Idag ska jag dela en story som gav mig en insikt nyligen.